Hogyan kerüld el a reggeli időhúzást?

A reggeli rutin kapcsán is fontos és elsődleges, hogy figyeljétek meg, pontosan mi történik. Egyrészt mi az a viselkedés, ami nektek nem fér bele? Ezt nem árt konkrétan definiálni magatokban. Nehogy az legyen, hogy egyik nap szabad, máskor nem.
Kérjük jelentkezz be a tartalom megnézéséhez! (Még nem vagy tag? Csatlakozz most!)

könyvtár

A gyerek tényleg tükör? Régi minták – új helyzetek

Gyakran tapasztalom, hogy a családok élete (főleg kisgyermekekkel) nemcsak örömet, hanem fokozott érzelmi és mentális terhelést jelent a szülők számára. A hétköznapok gyakran úgy telnek mintha valaki megnyomna egy gombot: egyszerre kell figyelni, reagálni, gondoskodni, szervezni és közben még önmagunkat és saját érzelmeinket irányítani. Teljesen természetes, ha időnként úgy érezzük betelt a pohár.