Az érzelemkerék

Az érzelemkerék egy olyan gyakorlati segédeszköz, ami segít tudatosítani, megérteni és értelmezni az érzéseinket.

könyvtár

Így éld túl a nehéz napokat!

Minden család életében vannak nehéz napok. Legyen az betegség, túlzott kimerültség vagy bármilyen nehéz élethelyzet. Azt gondolom, fontos ezt kimondani és megengedni magunknak, hogy ebben az időszakban változtassunk a szabályainkon.

Személyes gondolataim az adventről

Sokadik éve már annak, hogy anyaként készülök az adventre. Az utóbbi 2-3 évben azonban egyre inkább úgy érzem, csak beesünk a fa alá december végén.