
A saját indulatkezelési mintám megváltoztatása?
Azt gondolom ez egy elég komplex kérdés, több réteget is érint. A saját érzelmi reakciónk egy-egy helyzetben sokkal mélyebbről tudnak gyökerezni, mint gondolnánk.

Azt gondolom ez egy elég komplex kérdés, több réteget is érint. A saját érzelmi reakciónk egy-egy helyzetben sokkal mélyebbről tudnak gyökerezni, mint gondolnánk.

Hozok nektek néhány tipikus helyzetet és azok magyarázatait, hogy megértsétek mi történik amikor ’dühbe gurulunk’ és mit lehet tenni hosszabb távon:

A szülői túlterhelődés valójában egy teljesen természetes reakció, ideális esetben átmenetileg áll fenn és nem válik krónikussá.
Az oldalonmsütiket használunk, hogy jobb felhasználói élményt nyújthassunk neked. Az "Elfogadás" gombra kattintva hozzájárulsz az összes süti használatához.