Hogyan előzhetjük meg a kiborulást szülőként?

Azt gondolom ez egy elég komplex kérdés, több réteget is érint. A saját érzelmi reakciónk egy-egy helyzetben sokkal mélyebbről tudnak gyökerezni, mint gondolnánk.

Hozok nektek néhány tipikus helyzetet és azok magyarázatait, hogy megértsétek mi történik amikor ’dühbe gurulunk’ és mit lehet tenni hosszabb távon:

A szülői túlterhelődés valójában egy teljesen természetes reakció, ideális esetben átmenetileg áll fenn és nem válik krónikussá.